發(fā)布日期：2019-06-05來源：www.simosgames.com作者：廣西巴馬鉑泉天然礦泉水有限公司
1
適當(dāng)鍛煉身體
鍛煉的時間選擇在清晨或傍晚天氣較為涼爽的時候進(jìn)行，場地可選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣清新的地方，鍛煉的項目以散步、打太極拳、做廣播體操為好，劇烈的運動不宜做。
2
外出采取防曬措施
此時節(jié)，應(yīng)避免在強烈的陽光下暴曬，外出時，應(yīng)采取防曬措施，如打傘、戴遮陽帽、涂防曬霜等；隨身要備有人丹、藿香正氣水、十滴水、清涼油等。
３
忌夜食生冷
夏季夜短，生菜、瓜類等，本為夏季忌食之品。夜間亦要注意不要吃生冷、粘膩之物，否則可見腹脹、吐瀉交作等病癥。
４
晚睡早起睡午覺
此時節(jié)，公眾起居調(diào)養(yǎng)應(yīng)順應(yīng)自然界陽盛陰衰的變化，宜晚睡早起，而老弱者則應(yīng)早睡早起。從這天開始，一定要睡午覺。夏至陰生，在中醫(yī)理論中，午覺是以陽養(yǎng)陰，子覺是以陰養(yǎng)陽。只要能合上眼睛一會兒，就能達(dá)到很好的養(yǎng)陰效果。
５
多喝水，防**頭暈
夏至?xí)r節(jié)氣溫高，人體內(nèi)的水分大量流失，此時若不及時補充水分，就會使人體血容量減少，大腦會因此而供血不足，進(jìn)而造成**頭暈。
６
靜息調(diào)心
根據(jù)中醫(yī)五行理論，夏天是養(yǎng)心的季節(jié)，應(yīng)“常如冰雪在心”，即“心靜自然涼”。聽慢音樂是一個調(diào)息的好方法，舒緩的音樂可以幫助呼吸慢下來，讓心臟得到休息。
７
溫水洗澡
溫水沖澡可使神經(jīng)系統(tǒng)興奮性降低，體表血管擴張，加快血液循環(huán)，改善肌膚和組織的營養(yǎng)，降低肌肉張力，消除疲勞，****，增強抵抗力。
８
忌夜臥貪涼
不可晚上睡覺整夜開空調(diào)冷氣，這種習(xí)慣易導(dǎo)致傷風(fēng)、面癱、關(guān)節(jié)疼痛、**腹瀉，對身體的損傷是嚴(yán)重的。諺語有“避風(fēng)如避箭，避色如避亂，加減逐時衣，少餐申后飯”的養(yǎng)生口訣，均可以理解為夏季的養(yǎng)生要求。
9
清淡飲食，多吃蔬果雜糧
夏至?xí)r節(jié)氣候炎熱，飲食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食雜糧以寒其體，不可過食熱性食物，以免助熱；冷食瓜果當(dāng)適可而止，不可過食，以免損傷脾胃。
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生活環(huán)境要清涼
很多年輕人喜歡穿牛仔服飾，夏季不適合穿這種衣物。衣服顏色盡量以淺色為主，衣服的布料盡量選用棉質(zhì)及亞麻。居室宜清涼，早晚室內(nèi)氣溫低，應(yīng)將門窗打開，通風(fēng)換氣。中午室外氣溫高于室內(nèi)，宜將門窗緊閉，拉好窗簾。
廣西巴馬鉑泉天然礦泉水有限公司隸屬于新發(fā)展集團,是一家集礦泉水開采、生產(chǎn)，和銷售為一體的現(xiàn)代化企業(yè)，生產(chǎn)基地坐落在“世界長壽之鄉(xiāng)”廣西巴馬的山巒腹地，公司注冊資金3000萬元，總投資人民幣3億元，占地面積46000多平方米，成為巴馬投資金額高、工廠面積大的企業(yè)。
生產(chǎn)技術(shù)上，巴馬鉑泉采用行業(yè)包裝設(shè)備和注塑設(shè)備——德國克朗斯全套整線包裝設(shè)備，集沖洗、灌裝及封瓶機為一體的輪轉(zhuǎn)概念，運行速度達(dá)到60000-100000瓶/小時，嚴(yán)格保障了產(chǎn)品包裝過程中的可靠性及穩(wěn)定性，防止包裝物被污染，保障產(chǎn)品質(zhì)量。
并采用加拿大赫斯基注塑設(shè)備，赫斯基公司是全球塑料行業(yè)大的注塑設(shè)備和服務(wù)供應(yīng)商之一。生產(chǎn)設(shè)備保障了源水在生產(chǎn)過程中封閉無污染的健康環(huán)境。
水的處理方面，巴馬鉑泉采用超濾膜水處理技術(shù)，超濾膜孔徑僅0.02微米，過濾精度更高，它能去除影響人體健康的微生物，但不改變源水特點，從而保證了源水的天然口感及礦物質(zhì)。
巴馬鉑泉源自于世界五大長壽鄉(xiāng)**廣西巴馬。巴馬境內(nèi)山多地少，素有“八山一水一分田”之稱。 巴馬水系發(fā)達(dá)，暗河密布，山泉水、地下水由于反復(fù)進(jìn)出于地下溶洞而被礦化，使之含有豐富的礦物質(zhì)及微量元素。
巴馬鉑泉Ph值7.25-8.3，天然弱堿性，接近健康人體體液的ph值。
巴馬是高地磁環(huán)境，在地磁作用及遠(yuǎn)紅外線的作用下，當(dāng)?shù)厝?、地下水都變成小分子團水，小分子團水滲透力強，能直達(dá)人體細(xì)胞，幫助細(xì)胞排出有害物，促進(jìn)人體吸收。
水的硬度由水中鈣鎂離子含量決定的，巴馬鉑泉的硬度在150-250mg/L，屬于中硬度水，說明巴馬鉑泉鈣鎂離子含量較高，并且符合人體所需比例， 長期飲用可以幫助補充鈣與鎂。
巴馬鉑泉航空、酒店定制用水。2016年9月，巴馬鉑泉陸續(xù)與萬豪集團中國區(qū)旗下酒店合作， 為JW、萬麗、萬怡、萬楓、傲途格、W等酒店提供客房/宴會用水，已涉及300多家酒店。
2017年9月，巴馬鉑泉又與旗下奢華品牌寶格麗酒店（Bvlgari hotel）達(dá)成合作，同時陸續(xù)開始與集團更多奢華酒店達(dá)成深度合作。
2017年4月1日正式成為中國東方航空的礦泉水供應(yīng)商。
2018年3月8日正式成為南方航空的飲用水供應(yīng)商。
巴馬鉑泉作為“云端”飲用水，大限度的體現(xiàn)服務(wù)誠意，并實現(xiàn)了“空地一體化”全覆蓋供應(yīng)。
巴馬鉑泉，旨在創(chuàng)造出一個更天然、更健康的環(huán)保企業(yè)，將健康帶入尋常百姓家，堅持做天然健康的好水并將繼續(xù)致力于在全球?qū)ふ?*水源地，為重視生活品質(zhì)的消費者提供天然、健康的飲用水。
