發(fā)布日期：2020-03-30來(lái)源：作者：廣西巴馬儷全飲料有限公司
水與皮膚
一般情況下，人體**需要提取水分2000毫升左右，才能實(shí)現(xiàn)機(jī)體的水平衡。
人體的這2000毫升生命之液有20%蘊(yùn)藏在皮膚中，皮膚因此被譽(yù)為“人體水庫(kù)”。
對(duì)于每一個(gè)愛(ài)美女性來(lái)說(shuō)，水是保持皮膚良好形態(tài)的*重要條件。
當(dāng)皮膚顯得豐滿(mǎn)、細(xì)膩、富有彈性的時(shí)候，就證明水分充足，
皮膚是人體中**的儲(chǔ)水**，儲(chǔ)水能力非常強(qiáng)，但皮膚處于體表，經(jīng)常會(huì)遭受到風(fēng)吹日曬，
又是容易失去水分的部位，如果不注意保養(yǎng)，隨時(shí)都會(huì)出現(xiàn)皮膚缺水的的情況。
如果皮膚只是表皮層和**層的暫時(shí)性缺水，就很容易在補(bǔ)充水分后馬上恢復(fù)，及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分，
方式皮膚過(guò)度缺水，是女性養(yǎng)顏美容中*基本的護(hù)膚措施，一定不能忽視。
女性要保持一定的飲水量，能有效地改善機(jī)體的新陳代謝和血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排泄，
還能調(diào)節(jié)皮膚的PH值，讓皮膚變得更有彈性。
女性大約每天飲8杯水，喝水的次數(shù)以每日4-5次為宜，每天飲水總量不超過(guò)2升，
尤其是不要等口渴后喝水，飯后睡前不要多飲水，避免誘發(fā)臉部和眼部水腫。
