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鳳凰網(wǎng)：提到如何健康飲水，從特殊人群來(lái)講，幼兒應(yīng)該選擇什么樣的水呢？

趙飛虹：對(duì)幼兒來(lái)講，對(duì)水的要求比成年人要高，首先是水的安全性。幼兒尤其是6個(gè)月以下的嬰兒，他們的腎臟等臟器**發(fā)育還不完善，對(duì)于水的耐受力很低。所以不是所有的水都能作為幼兒用水。其次，幼兒對(duì)水的需要量從單位體重上比成年人要高，所以飲水對(duì)幼兒來(lái)講更加重要。

鳳凰網(wǎng)：這就是說(shuō)幼兒選水要更加謹(jǐn)慎一些？

趙飛虹：的確，要非常謹(jǐn)慎?，F(xiàn)在有個(gè)誤區(qū)，覺(jué)得純凈水是*干凈的，所以很多家長(zhǎng)給孩子喝純凈水。但實(shí)際上純凈水因不含任何物質(zhì)，不僅沒(méi)有起到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的作用，還對(duì)孩子的腎臟及其他臟器**發(fā)育非常不利。水中的鈣鎂離子對(duì)人體是很重要的，很多孩子正是發(fā)育時(shí)期，對(duì)鈣的需求量很大，國(guó)外有實(shí)驗(yàn)證實(shí)，水中鈣的吸收率跟牛奶中鈣的吸收率是完全一樣的，所以通過(guò)喝水補(bǔ)充鈣是很好的方法。如果給孩子喝純凈水的話(huà)就等于把這部分鈣拿掉了，就要用其他的方法補(bǔ)鈣，比如吃鈣片等等。

鳳凰網(wǎng)：這個(gè)是一個(gè)很新的點(diǎn)，如果媽媽們知道了會(huì)更多地選擇用喝水而不是吃鈣片來(lái)給孩子補(bǔ)鈣。

趙飛虹：對(duì)，吃鈣片相當(dāng)于吃藥了。喝水來(lái)進(jìn)行鈣的補(bǔ)充，跟牛奶是一樣的 。并且不是所有孩子都適合喝牛奶，比如有的牛奶含鈉高嬰兒就受不了。所以有的時(shí)候孩子喝了鈉高的牛奶，喝多的話(huà)就容易發(fā)濕疹，還會(huì)造成孩子排便等各方面都不正常。

鳳凰網(wǎng)：那么幼兒對(duì)水質(zhì)的要求和成年人相比又有什么不同呢？

趙飛虹：水質(zhì)方面，比如說(shuō)有些水，我們大人喝了沒(méi)關(guān)系，但是孩子就不行。有些水里硝酸鹽含量過(guò)高，大人喝了這種水沒(méi)事，而孩子喝了以后就會(huì)引起腹瀉，甚至引發(fā)藍(lán)嬰綜合癥，讓孩子的皮膚變成藍(lán)色的。尤其是零到六個(gè)月的孩子，如果喝了這種水的話(huà)，死亡率非常高，能達(dá)到90%以上，這在美國(guó)也經(jīng)常發(fā)生。

鳳凰網(wǎng)：這也就是說(shuō)幼兒更需要干凈、無(wú)污染的水。

趙飛虹：是的。