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健康飲水這五個(gè)好處,你一定得知道

發(fā)布日期:2019-09-10來(lái)源:廣西巴馬儷全飲料有限公司作者:廣西巴馬儷全飲料有限公司


美國(guó)醫(yī)學(xué)博士巴特曼的一句名言是:你沒(méi)有生病,只是渴了。他告訴我們,”水是好的藥“。



巴特曼認(rèn)為,有很多疾病僅僅是我們的身體缺水導(dǎo)致的。身體缺水造成了水代謝功能紊亂,生理紊亂又導(dǎo)致了諸多疾病的產(chǎn)生。而**這些疾病的簡(jiǎn)單方法就是喝足夠的水。




身體內(nèi)的**功能的發(fā)揮都直接受制于水量的大小,身體缺水時(shí),它們就會(huì)發(fā)出報(bào)警信號(hào),表明某個(gè)局部缺水,人立刻感到口渴;報(bào)警信號(hào)越強(qiáng)烈,口渴越厲害,身體對(duì)水的需求就越急迫。




然而,錯(cuò)誤地為身體補(bǔ)充茶、咖啡、酒或飲料……殊不知這些不僅無(wú)法為身體內(nèi)補(bǔ)充水分。久而久之,還會(huì)導(dǎo)致新陳代謝功能紊亂,而會(huì)表現(xiàn)出比“口干”更為嚴(yán)重的癥狀:如腰疼痛、頸椎疼痛、***、消化道潰瘍等等。




通過(guò)科學(xué)健康的飲水方式可以**上述癥狀,還對(duì)人體有以下五大好處:






1、增強(qiáng)抵抗力





毫不夸張地說(shuō),水關(guān)系到全身的健康,飲用足量的水能夠有效支撐肝臟和腎臟功能,排出有毒物質(zhì)。由于水參與整個(gè)身體循環(huán),保證身體不缺水,總體上就提高了身體抗病能力。








2、促進(jìn)排便





中醫(yī)認(rèn)為,**有很多種原因,其中一種是“津燥腸枯”引起。此種**是由于人體內(nèi)缺津所致,大口大口喝水能起到迅速補(bǔ)充津液的作用,從而刺激腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便。








3、緩解情緒





醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)煩熱、悶燥的狀態(tài),表現(xiàn)為手心、腳心均有不同程度的發(fā)燙,是人體陰虛、有內(nèi)熱、上火的表現(xiàn)。這種煩躁易導(dǎo)致體內(nèi)失津,出現(xiàn)津液不足,因此增加喝水頻率能有效緩解煩躁情緒。








4、看起來(lái)更年輕





英國(guó)《每日郵報(bào)》上刊登一篇文章,描述了一位42歲母親的真實(shí)經(jīng)歷。她通過(guò)連喝30天白水的方法,不僅解決了長(zhǎng)期存在的**和****,而且看起來(lái)也更年輕。




水分能夠保持細(xì)胞活性,因此,喝水可以減慢老化過(guò)程,維持肌肉和骨骼的韌性和強(qiáng)度,讓皮膚更加健康柔軟,身材更加豐滿。同樣年紀(jì),愛(ài)喝水的人皮膚彈性更好。








5、防止血栓





水進(jìn)入人體后經(jīng)過(guò)20秒就能到達(dá)血液,使血液黏度降低,這會(huì)對(duì)血壓和一系列代謝疾病的癥狀起到緩解作用。




尤其是血液循環(huán)不好的人,臨睡前可適當(dāng)喝點(diǎn)水,減少血液黏稠度,從而降低腦血栓風(fēng)險(xiǎn)。




每天的飲水量應(yīng)該平均的分布在每天的整個(gè)白晝和睡覺(jué)之前,應(yīng)該在一定時(shí)間內(nèi)就補(bǔ)充一下自己身體的水分。加強(qiáng)飲水的觀念才能提高飲水的主動(dòng)性。







前面已經(jīng)說(shuō)到,體渴的時(shí)候,體內(nèi)的代謝和補(bǔ)充功能失去平衡;


那么明智地選擇均衡好水!對(duì)水分補(bǔ)充至關(guān)重要。





純凈水 為弱酸性水,不僅不能補(bǔ)充礦物質(zhì),還可能造成人體礦物質(zhì)流失也很難杜絕二次污染。




普通礦物質(zhì)水 為改善口感在純凈水中添加人工礦物質(zhì),所添加礦物質(zhì)含少且不易吸收。人工礦物質(zhì)水中的微量元素含量卻不穩(wěn)定,受人為因素的影響較大。




自來(lái)水燒開(kāi),經(jīng)過(guò)過(guò)濾等處理,但無(wú)法去除有機(jī)污染物和重金屬離子,長(zhǎng)時(shí)間燒開(kāi)易產(chǎn)生致*的亞硝酸鹽。







巴馬鉑泉


巴馬鉑泉









?源地隱藏在巴馬山巒原始生態(tài)區(qū),源頭封裝,純凈安全放心之水。


?拒絕污染隱患






?水中豐富的礦物質(zhì)和微量元素,且比例適中,更易于人體吸收,弱堿性水,很好的平衡人體酸堿性,補(bǔ)充人體流失的礦物質(zhì)。


?天然礦物質(zhì),均衡補(bǔ)給






?巴馬水在地下經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的緩慢、重復(fù)磁化,水磁化,獲得大量的磁場(chǎng)能量,打開(kāi)水分子彼此之間的束縛,屬于高能態(tài)活性水。為身體注入能量,迅速解體渴。


?吸收更容易,活力能量補(bǔ)給


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