發(fā)布日期：2020-01-17來源：廣西巴馬儷全飲料有限公司作者：廣西巴馬儷全飲料有限公司
**小年，人們紛紛開始準(zhǔn)備年貨，除舊迎新。迎接中國人的節(jié)日——春節(jié)。
過了小年，離春節(jié)只剩下六、七天的日子。過年的準(zhǔn)備工作變得更加熱烈。
民間習(xí)俗
掃塵土
大腦疲勞時(shí)候
堅(jiān)果，即花生、榛子、瓜子、松子、核桃等，對(duì)補(bǔ)腦、增加記憶力，有很好的效果。
因堅(jiān)果內(nèi)人體必需的脂肪酸亞油酸的含量很高，
且無膽固醇，堅(jiān)果對(duì)腦力勞動(dòng)者來說，是別的食物無法代替的。
壓力過大時(shí)
維生素C具有平衡心理壓力的作用。當(dāng)承受強(qiáng)大心理壓力時(shí)，身體消耗維生素C是平時(shí)的8倍。
所以要盡可能攝取維生素C，比如檸檬、菠菜、芝麻。
工作壓力的大的人可以服用維生素片劑，效果也是很好的。
脾氣不好時(shí)
